Suco na introdução alimentar pode?
????Uma das coisas que geram muita dúvida é sobre o suco de fruta, por ser natural, por que não pode dar?
Vou explicar!
Em 2001 a Sociedade Brasileira de Pediatria, recomenda o consumo de suco de frutas depois do primeiro ano de vida.
A orientação é que os bebês devem comer apenas frutas in natura.????????????????
Após completarem um ano, a sugestão é de que os sucos sejam utilizados como parte de uma refeição ou lanche.
Essa orientação tem como objetivo reduzir a ingestão calórica diária e controlar o avanço da obesidade.
➡Devemos ter em mente que nem tudo que é natural é benéfico.
Alguns estudos revelam que o alto teor de frutose (açúcar que tem na fruta), pode trazer alterações metabólicas, caries dentarias e obesidade para nossas crianças no futuro.
????Pense comigo:
Para fazer um suco de uma laranja utilizamos 3, enquanto a criança precisa de uma.
Então o suco pode esperar!
Um abraço
Dra Sabrina Freitas
Pediatra
Consultora do Sono Infantil
Consultora de Aleitamento Materno
CRM 27.311 | RQE 18.162
#DraSabrinaFreitas #IntroduçãoAlimentar